Ad

Способы борьбы со сном за рулем

Главная » Безопасность » Способы борьбы со сном за рулем
Автор: | 18.04.2015, 19:01

Способы борьбы со сном за рулемПримерно 20% всех аварий на дорогах случаются через, то что водитель переутомляется и засыпает за рулем. Чтоб этого избежать — нужно не садиться за руль уставшим и отказаться от утомительных ночных поездок. Но иногда бывают ситуации, когда несмотря на усталость нужно куда-то ехать. Вот мы и поговорим о том как не уснуть во время езды.

Кофе или энергетик

Это первое что приходит в голову практически всем водителям. Этот способ работает, но минус в том, что действие коротко временное и перед поездкой нужно хорошо поспать, иначе метод работать не будет.

Выпив одну порцию энергетика вы будете чувствовать бодрость в течении 20-30 минут, и скорей всего этого времени вам хватить, чтобы добраться до ближайшей гостиницы и переночевать. Не нужно сильно увлекаться такими напитками, так как это навредит вашему здоровью.

Музыка

Многие водители ошибочно считают, что слушая музыку труднее уснуть, но на самом деле все наоборот. Борясь со сном лучше выключить музыку, так как она только помогает уснуть. Вместо музыки можно слушать звук работы мотора.

Еда

Принимая пищу, уснуть почти невозможно. Это один из лучших методов борьбы со сном. Все время кушать что-то сытное не получиться, поэтому лучше использовать семечки или орешки. Семечками насытиться почти невозможно, поэтому они лучше всего подойдут для борьбы со сном этим способом.

Общение

Если с вами в автомобиле есть пассажиры, то общение с ними поможет вам не уснуть. Лучше выбрать для разговора интересную тему. Даже если пассажир не разговорчивый, то не давайте ему уснуть, так как сонливость очень заразительна.

Приборы сигнализирующие усталость

На сегодняшний день можно легко купить электронное устройство, которое следит за вашими глазами и положением головы. Если появляются симптомы сна, то устройство издает громкий сигнал. Бодрости вам это не придаст, но подскажет когда нужно срочно отдохнуть.

Комментарии